按照项羽的话说，要修炼七海蛟龙劲首先要熬炼一番身体筋骨。

    七海蛟龙劲是至强至霸的气劲，威力强大，对修炼者的身体素质要求也极高。

    不然，修炼者莫说修炼，恐怕会先伤到自身。

    “主君，这府上的打手都太差劲，正好您和他们一起锻炼。”项羽打算帮罗夏整顿一下府上的打手。

    “好吧！”

    罗夏点头答应，这七海蛟龙劲是自己说要学的，这苦得自己吃。

    “走，咱们先去吃饭。”罗夏起身向外走去。

    身后的项羽无奈的摇了摇头，也只好跟了上去。

    出了院门，一路向着厨房走去，半路上碰到了王谷。

    “主君，王家家主和柳家家主前来拜会，现在已经在正厅了。”王谷手里拿着两张拜帖，向着罗夏禀报道。

    “哦？他们来的到是挺快。”罗夏笑着说道：“走，先去见见这两位家主。”

    于是，罗夏带着项羽和王谷又转道向正厅走去。

    来到正厅，罗夏看到两名中年男子正分坐两旁喝着茶水。

    罗夏立刻满脸笑容，迈步走进正厅，高声道：“哎呀！柳伯伯和王叔前来做客还递什么拜帖，真的是太客气了。”

    三大家族互有往来，关系还算不错，罗夏之前便是这么称呼王家家主和柳家家主。

    看到罗夏，两人立刻放下手中茶盏，起身道：“罗夏贤侄如今身为罗家家主，按理说，我们是应该来拜会一番的。”

    两人虽然是向罗夏说话，但目光都是不由自主的看向罗夏身后的项羽。

    罗夏也不以为意，径直走到主座上坐下，开口道：“叔伯请坐，别客气，喝茶。”

    “哦，好，好！”

    两人恍然，连声称好，也不知道是夸罗夏呐，还是夸项羽呐。

    随后，罗夏陪着两人闲扯了一阵，全都是些无关紧要的东西。

    这两人活了大半辈子，那都是猴精的人物，什么话该说，什么话不该说，根本都不用去想。

    而罗夏两世为人，应付起来也是得心应手。

    最后，两人起身告辞，罗夏亲自相送到大门口，宾主皆宜。

    “呼！”

    吐了口气，罗夏转身回府。

    “果园那边，那些尸体都处理好了吗？”罗夏一边走着，一边向着身旁的王谷问道。

    “回禀主君，都处理好了。”王谷立刻回应道。

    “嗯！”

    罗夏点了点头，也没多问。

    这件事情瞒不了多久，就算处理的在干净，最后华家的人还是会找上他的。

    毕竟，华鹿的一百五十骑亲卫军全军覆没，这可不是小事。

    吃过早饭，项羽把罗府的打手都召集了起来。

    加上罗夏，一共三十三人。

    每人身上绑上两块石头，大约五十几斤，然后便开始绕着罗家大院跑了起来。

    说实在的，这真的不轻松。

    大热的天，不要说负重跑步了，就光是那么站着都直淌汗。

    一圈不到，罗夏就气喘如牛，两颊通红。

    他虽然提升到了二阶，武力值提升了一倍还多，力气更是增加了几倍，但终究是没经过实打实的锻炼。

    换句话说，罗夏现在是空有一身力气，不知道该怎么去使用。

    这就导致做同样的事情，他就要比那些练家子消耗的力气要大。

    “家主，您得这么跑，不然您一会就没力气了。”一名打手看不下去了，教罗夏该怎么跑步。

    罗夏第一次发现，原来跑步还有这么多技巧，尤其是身体负重的情况下，两脚迈动的频率，左右脚使用的力度，身体的幅度等等，都有讲究。

    按照那名打手教的，罗夏尝试了一下，果然轻松了不少。

    可是，两圈下来，罗夏还是跑不动了。

    “不，不行了。”

    罗夏爬到大门口的台阶上坐下，把身上挂的石头拿掉，顿时感觉整个人都轻便了。

    “呼呼！”

    大口的喘着气，罗夏看着那些打手跑远，他是一动也不想动了。

    但这时，项羽迈步走来，捡起石头就给罗夏挂上了，并开口道：“主君，君无戏言，您说过的话可要做到啊！”

    “啊！”

    罗夏一脸不情愿，抬头看向项羽，正要说话，却被项羽给一把提了起来。

    “主君，您是想当着这么多下人的面，让我当众惩罚您吗？”项羽指着身后的一众家丁侍者说道。

    罗夏无语，摇了摇头道：“我跑，我跑还不行吗！”

    在项羽的监视下，罗夏迈开颤抖的双腿，继续跑了起来。

    当跑到第五圈时，罗夏感觉那两条腿都不是自己的了，除了酸，还麻，都快没知觉了。

    而且，身上挂的那两块石头把身上磨破了几处，沾上汗水，火辣辣的疼。

    “我，我跑完了。”

    看到不远处的东大门，罗夏有气无力的向着身旁的项羽开口问道：“可，可以了吧？”

    这三圈，项羽全程跟随，罗夏跑着，项羽走着。

    “还不行。”

    项羽开口，让罗夏顿感绝望。

    “现在主君放慢脚步，慢慢的停下来。”项羽漫步走着，一边伸手拿掉了罗夏身上挂着的石块。

    石块拿掉，罗夏顿时感觉一阵轻盈。

    按照项羽说的，慢慢停下来，罗夏感觉两条腿都滚烫滚烫的。

    接着，项羽突然蹲下身子，弯腰伸手便在罗夏的双腿上一阵拍打。

    项羽手上的力道可不轻，就算他刻意控制着，罗夏还是一阵龇牙咧嘴。

    可是，罗夏也发现了，随着项羽的拍打，那双腿上往外冒的热劲仿佛被拍打了回去。

    两条腿酥酥麻麻的，酸痛感在渐渐消除。

    罗夏不禁睁大了眼睛。

    这实在是太神奇了。

    一直给罗夏拍打了十分钟左右，项羽这才停手，然后开口道：“可以了，主君再漫步走一圈，就结束了。”

    “好。”

    罗夏痛快的答应了下来。

    他也明白，项羽这是为他好。

    这可是堂堂西楚霸王项羽，能做到弯腰给他拍腿，这待遇谁享受过？

    罗夏迈开步子，立刻就惊奇的发现，脚步特别轻盈，虽然走动时双腿还略有些酸痛，但真的好了很多。

    “罗夏！”

    突然，一道人影窜出。

    “柳如烟！”

    罗夏惊讶了一声。

    一直在注意两条腿的情况，罗夏竟然没发现柳如烟是什么来的。

    “主君，你们边走边聊。”见罗夏停下，身后的项羽开口提醒道。

    “哦，好。”

    罗夏歉意的看向柳如烟，开口道：“一起走走？”

    “嗯。”

    柳如烟点头，迈步跟在罗夏身旁。

    “你什么时候过来的？”罗夏忍不住问道。

    “来了好一会了，看你那么认真的锻炼，就没打扰你。”柳如烟回应道。

    “唉！我家项羽太认真了，都是他逼迫着我，我才坚持下来的。”罗夏叹了口气，有点惭愧。

    “已经很好了。”柳如烟笑着开口道：“和以前相比，你真的变化了很多很多，刚刚过来看到你的时候，我都有那么一丝陌生感呐！”

    “额，是吗？”

    “可能最近经历的有点多，成长了吧！”

    “嗯，确实，成熟了不少！”

    ……