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  • 第388章 被霸凌者的底层思维逻辑

    作品:《没点毛病谁学心理学啊

            徐鹏程的叙述透露出来一层逻辑。

        “被霸凌”和“过度节食”,在徐鹏程的心里是达到同一个目的的行为。

        眼下,“被霸凌”在徐鹏程的认知中是可接受的,是合理的。

        那现在颠覆掉“被霸凌”这种行为在徐鹏程心中的合理性,就能够把“过度节食”的问题一起解决了。

        这算是一个意外发现,也是一个绝好的发现。

        在眼下的现实情况中。

        徐鹏程被霸凌的行为如今虽然得到遏制,但考虑到校园霸凌的过往案例,霸凌造成的“创伤”不会因为霸凌的消失而消失。

        所以在南祝仁的咨询计划里,徐鹏程被霸凌造成的创伤也是必须干预的。

        只是咨询分轻重缓急。南祝仁原本是打算先解决了徐鹏程的“过度节食”问题,然后再解决其“被霸凌创伤”的问题。

        而眼下似乎它们似乎是彼此纠缠的,也因此是可以一起解决掉的了。

        不得不说,这是一个机会。

        ……

        南祝仁想了想,组织了一下语言。

        他继续【跟随】着徐鹏程的叙述,以徐鹏程的话语为基础,进行深入。

        “你刚刚说,队友们‘给’你加练的时候,你的身体会难受,但是心里会好受。”

        “你能用准确的词去描述一下是怎么难受,怎么好受吗?”

        南祝仁给出一个【反思性倾听】。

        “准确的词?”徐鹏程做出思考的样子,但是似乎不是很有思考的方向。

        “对。”南祝仁点头,举例道,“比如‘好受’,是【释然】、【开心】、【放松】、【舒适】;‘难受’,则有【伤心】、【怨恨】、【恐惧】等等。”

        徐鹏程随之有了方向。

        学生的视线和咨询老师错开,呼吸的频率不由自主地开始变化。

        先是屏气一会,随后是一次深呼吸,再是变成急促的空气进出。

        一会后。

        “身体的难受,就是‘累’、‘痛’这样。”徐鹏程回答道,“心里好受,是感觉‘轻松’了一点吧。就是感觉愧疚变少了。”

        “还有别的感受吗?”

        南祝仁节奏很快地继续追问,这一步很重要。

        嘶-呼-嘶-呼-嘶——

        在安静的咨询室中,徐鹏程的呼吸声清晰可闻,且越来越大。

        “心里面,其实,也还是会有些难受的吧……”

        南祝仁点头:“嗯。”

        咨询师这回没有再予以任何的【反馈】或者【追问】,仅仅是点头应声,表示自己在听。

        这样可以给对话中铺展出足够的留白,同时搭建好一个思考的桥梁,让徐鹏程可以继续下去。

        把话题递回给来访者。

        “如果要用一个词来形容的话……可能是觉得【委屈】吧。”

        这个将近一米九的大个子蜷了蜷身子:“我也说不清这种难受的感觉,更多的是一些乱七八糟的想法吧……”

        南祝仁接上:“或许我们可以梳理一下这些想法?”

        东西已经在脑子里面浮现出来,那就需要来访者加一把劲,把这些东西彻底捞出来,说出来,呈现着面前,而不是让它们再次被思维的乱流卷袭走。

        听了南祝仁的话后,徐鹏程用力抿嘴——很用力,还牵动了脸颊两侧的肌肉,以至于形成了一个貌似是“笑”的表情。

        “其实,我也知道大家‘帮’我加练,是看起来很像在‘欺负’我的……”

        “有的时候同学路过操场看到了,还会过来问我两句,我能从他们的话里听出来。”

        南祝仁点头:“嗯。”

        留白。

        但这回徐鹏程没有接。

        所以南祝仁停了两秒后又进行了一次【反思性倾听】:“你看到的,和你同学看到的有一样的地方吗?像是——欺负?”

        徐鹏程用力抿嘴,咬牙。

        “有一点吧。我其实知道大家说是帮我加练,但动作是有些不必要的……没有刻意地去控制。”

        南祝仁进行了一次【确认性反抗】:“所以你也知道,他们是在加练的过程中欺负你的,对吧?”

        呼——

        徐鹏程重重吐一口气,终于点头。

        “你刚刚说你有很多‘想法’,是对他们‘欺负你’的想法吗?”

        “是。”徐鹏程的双手握在一起,十指交错用力捏住。

        “就,虽然是欺负,但我觉得这最起码……大家还是朋友,这也是一种相处方式。他们欺负我,总好过不管我让我一个人加练比较好。”

        南祝仁做出若有所思的表情,一边微微抿嘴一边低幅而快速地点头。

        “你是觉得被欺负,是好过被孤立、被忽视的。起码这种状态下,你们之间还有联系,还是‘朋友’。”

        “对。”徐鹏程回答。

        这回答听上去有些荒诞乃至于反常识,但里面确实有合理的内在逻辑。

        《马斯洛需要层次理论》中,【归属与爱的需要】排在第三层,人追逐这种需求的动力要强于追求【尊重的需要】。

        《社会认同理论》也有研究,表明人类对【群体归属感】的需求根植于进化本能,被孤立可能触发【生存焦虑】。尤其是青少年阶段,同伴认同是自我价值的重要来源。

        同样的还有【集体主义文化压力】等等造成的影响。

        在日本的某些文艺作品中,还有“朋友费”这种被戏谑地玩成梗的东西——但却是现实中确实存在的。

        徐鹏程作为被霸凌者,同时还能够忍受霸凌这么久、甚至替霸凌者说话。

        有这种想法反而是正常的。

        这还没完。

        “而且,我当时因为体测怎么都过不了。教练常常批评我‘不上进’、‘态度不好’、‘不在意团队’、‘故意拖垮平均成绩’,之类的……”

        “我能感觉到大家因此对我有看法,开始真的讨厌我。”

        “我也想着,用这种被欺负的方式加练,还有不吃东西,来表明自己的态度。”

        “久而久之,大家应该能理解我……”

        南祝仁抿唇、点头。

        “嗯”了一声后看着徐鹏程。

        看到学生抬起头和自己对视了,不再思考了,期待自己给出反应了。

        确定徐鹏程的想法都已经说出来了。

        南祝仁心里长出一口气。

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